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    一天兩練！東契奇談休賽期塑形訓(xùn)練：如果現(xiàn)在停下來那就全白費(fèi)了
    
                    
     360直播網(wǎng)2025年07月29日 03:00  
                             #湖人#低糖#東契奇談#塑形訓(xùn)練#盧卡·東契奇 
  
    
                
    

                
    
                    

    直播吧7月28日訊 近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪，談到了他休賽期的訓(xùn)練情況。
    休賽期，東契奇在克羅地亞進(jìn)行了一天兩練，同時(shí)堅(jiān)持無麩質(zhì)、低糖的飲食，每天攝入至少250克蛋白質(zhì)和一杯杏仁奶蛋白奶昔。
    而在今年休賽期如此努力之后，東契奇也不禁好奇自己能提升到什么樣的高度，但他表示：“如果我現(xiàn)在停下來，那就全都白費(fèi)了?！?/p>
    
                
    
                
    
                    

                    
                    
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